Уход за кожей стоп  в домашних условиях

Уход за кожей стоп в домашних условиях

17.02.2019 0 Автор fleur

Уже совсем скоро на смену зиме придёт весна, а затем и лето. А значит, самое время начать приводить себя в порядок. И если в течении года мы ухаживаем за волосами, питаем и увлажняем тело кремами, то о пятках и коже стоп в зимнее время мало кто заботится. И зря! Неухоженные, потрескавшиеся пятки портят не только внешний вид женщине, но ещё и доставляют неприятные, а иногда даже болезненные ощущения.

Причин, по которым пятки становятся шершавыми, огрубевшими и в итоге начинают трескаться несколько:

  • Ношение неудобной и неправильной обуви;
  • Долгое нахождение на ногах;
  • Недостаточный уход за ногами;
  • Чрезмерная сухость кожи стоп.

Решить проблему и привести свои стопы в порядок можно и в домашних условиях.

Первое с чего стоит начать свой уход за ногами это ванночки. Ванночки с добавлением специальных средств помогут не только размягчить огрубевшую кожу, но и ещё снимут чувство усталости и тяжести с ног.

уход за пятками в домашних условиях. ванночка для ног

 Ванночка для снятия усталости

  • Тёплая вода-3литра;
  • Морская соль-3 столовые ложки;
  • Эфирное масло эвкалипта-5 капель;

В тёплую воду добавить морскую соль и эфирное масло эвкалипта. Такую ванночку следует делать 10-15 минут на протяжении 10 дней.

Ванночка для  огрубевшей кожи

  • Тёплая вода-0,5 литра;
  • Яблочный уксус-2 столовые ложки;

В тёплой воде развести яблочный уксус и подержать ноги 15 минут. Затем снять огрубевшую кожу пемзой и смазать пятки питательным кремом. Такую ванночку следует делать по мере необходимости.

Ванночка для снятия воспаления

Как часто бывает, что мы купили новую обувь, которая поначалу натирает, что приносит большие неудобства и неприятные ощущения. Исправить эту проблему можно ванночкой, которая снимет воспаление и успокоит кожу стоп.

  • Кипяток-1 литр;
  • Цветки ромашки-2 столовые ложки;

Залить кипятком ромашку и подождать пока вода остынет до приемлемой температуры. Подержать ноги 15-20 минут и смазать противовоспалительным кремом.

маски для кожи стоп

            Также в домашних условиях можно делать маски, которые также хорошо помогают размягчать огрубевшую кожу стоп, заживлять трещинки и ранки.

Маска для очень сухих стоп

  • Оливковое масло- 1 столовая ложка;
  • Детский крем-1 чайная ложка;
  • Витамин. Е в масле- 5 капель

Смешать детский крем с оливковым маслом и витамином Е распределить по коже стоп и надеть хлопковые носки. Такую маску  лучше всего делать  на ночь.

Маска пилинг  для кожи стоп

  • Лимон

Натереть кожу стоп лимонным соком и оставить на 10 минут. Затем смыть тёплой водой и убрать омертвевшую кожу пемзой, затем смазать стопы питательным кремом.

_________________________ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ___________________________________

______________________________________________________________________________

Правила ухода за кожей стоп

1.Пятки нуждаются в ежедневном питании и увлажнении, как и любая другая часть тела. Не забывайте каждый вечер перед сном смазывать кожу стоп специальным кремом или лосьоном;

2.Делать ванночки и пилинг кожи стоп хотя бы раз в неделю летом и  раз в две недели зимой;

3.Применять для ухода за кожей стоп масла;

4.Делать массаж кожи стоп;

5.Носить правильную и удобную обувь.