Год: 2019

кулинария

песочно-овсяное печенье

  Все знают о пользе овсянки,но не все её любят.А я наоборот люблю её в любом виде и раза три в неделю она присутствует в моём рационе питания.Ну и конечно как же без овсяного печенья.И сегодня хочу поделиться с вами рецептом моего любимого печенья,которое получается очень лёгким и воздушным,а ещё оно очень полезное так как в […]

Read More
лицо

Овощные маски для лица

Маски, которые не только помогут  сохранить молодость и красоту, но и, которые  вкусно кушать. Морковь содержит большое количество бета-каротина, при употреблении в пищу она способствует выработке меланина, благодаря чему загар ложится  на кожу лучше и держится дольше. При использовании моркови в косметологии она помогает разгладить, морщинки являясь прекрасным антиоксидантом, защищает клетки кожи от свободных радикалов. Морковная маска №1 Ингредиенты: 1 морковь ,1 […]

Read More
уход

Правила ухода по типам кожи

Наша кожа делится на типы: сухая, нормальная, комбинированная, жирная и чувствительная. И к каждому типу кожи нужен свой подход и свой индивидуальный уход. В этой статье я помогу тебе определиться с твоим типом кожи и найти правильный подход к ней. Определи свой тип             Нормальная- данный тип кожи является большой редкостью в нашем современном мире. […]

Read More
уход

Масло льна для сохранения молодости и красоты

Льняное масло-это растительное масло получаемое из семян льна .Масло готовят путём  холодного отжима .Чем выше степень очистки масла тем оно светлее.             Льняное масло- это кладезь полезных витаминов, макро и микроэлементов: •ретинол( Витамин А); •токоферол(витамин Е); •витамины группы В; •витамин К; •жирные кислоты омега-3.             Льняное масло употребляют как вовнутрь в виде заправок к различным […]

Read More
спреи для волос своими руками
уход за волосами

Спреи для волос своими руками

Спреи давно уже заняли почётное место на полочке в ванной по уходу за волосами. А я хочу вам предложить сделать спрей своими руками в домашних условиях. Спреи сделанные в домашних условиях не уступят по своей эффективности магазинным средствам, а другой раз и более эффективные в уходе за волосами. Спрей для сухих и повреждённых волос Этот […]

Read More
лицо

Шоколадные маски для лица

Шоколад вкусное и полезное лакомство, в котором содержатся витамины А, В, D, Е, F, РР, магний, калий, кальций, фосфор, железо, цинк. Он не только подымает настроение, а также за счёт содержащихся в нём фловоноидов, способствует  укреплению иммунитета и препятствуют старению кожи. Если вы хотите иметь здоровую кожу, ногти и волосы шоколад нужно употреблять не только […]

Read More
как покрасить волосы дома и ненавредить
уход за волосами

Как покрасить волосы дома и не навредить

Каждой женщине хоть раз в жизни хотелось сменить имидж и попробовать, что ни будь новенькое  окрашивание волос стоит, на первом месте. И сегодня я тебе расскажу, как окрасить волосы дома и остаться с волосами. Но для начала давай разберёмся, какая бывает краска для волос и кому она подходит.             Краски делятся на два типа профессиональные […]

Read More
уход за пятками в домашних условиях
уход за телом

Уход за кожей стоп в домашних условиях

Уже совсем скоро на смену зиме придёт весна, а затем и лето. А значит, самое время начать приводить себя в порядок. И если в течении года мы ухаживаем за волосами, питаем и увлажняем тело кремами, то о пятках и коже стоп в зимнее время мало кто заботится. И зря! Неухоженные, потрескавшиеся пятки портят не только […]

Read More
как остановить выпадение волос
уход

Стоп! как остановить выпадение волос

Каждое утро ты находишь большое количество выпавших волос, которые остались на подушке после сна, а ещё они остаются на расчёске, в ванной после мытья головы и вообще тебе кажется, что очень скоро ты совсем останешься без волос. Значит, время бить тревогу и начать решать эту проблему. Но прежде чем впадать в панику нужно сначала разобраться […]

Read More
домашние маски против морщин
лицо

Маски против морщин в домашних условиях

Ты стала замечать, что на твоём лице появились морщинки, кожа теряет упругость, а твоё отражение в зеркале больше не радует тебя? Но не стоит, впадать в панику на прилавках магазинов ты найдёшь огромное количество средств, которые помогут тебе справиться с проблемой. А я расскажу рецепты из копилки наших бабушек, которыми они пользовались для продления молодости. […]

Read More
как бороться с хандрой
психология

Как побороть хандру и апатию.

В последнее время тебя ничего не радует, а апатия и усталость стали твоими постоянными спутниками. Ты стала замечать, что всё чаще твои глаза на мокром месте. Такое состояние хотя бы раз в жизни посещало каждого человека-это хандра. Но не стоит пугаться и сразу же бежать к врачу. Я тебе расскажу, как справиться с этим состоянием […]

Read More
продукты для кожи
кулинария

Продукты необходимые вашей коже

            Ты тщательно ухаживаешь за своей кожей. Делаешь маски и другие полезные и нужные процедуры, чтобы сохранить молодость и красоту. А знаешь ли ты, что помимо внешнего ухода ещё очень важен и внутренний. А точнее то, чем ты питаешься. Состояние нашей кожи во многом зависит от того, чем мы питаемся. И сегодня я тебе расскажу […]

Read More

Follow us on facebook